fysieke voordelen
Aids stoelgang, verbetert de spijsvertering, verlaagt cholesterol
Gunstig voor nieren, longen en het hart
Mental Health Benefits
Geeft kalmerend effect, verfrist geest
verhoogt Energie, verbeteren het geheugen, gevechten depressie
Ziektepreventie
Vermindert hart- en vaatziekten
Nuttig zijn voor diabetes type 2
Overall gezondheidsvoordelen
Functioneert als een antioxidant, verhoogt het metabolisme, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Functioneert als een antioxidant, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
Hoofdpijn, Nervositeit, Problemen Sleep, braken
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
Diarree, Maagzuur, Onregelmatige hartslag, Tremors
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)