fysieke voordelen
Houdt het spijsverteringskanaal gezond
Helpt hart bescherming, verhoogt de immuniteit, verlaagt cholesterol, versterkt de botten
Mental Health Benefits
gevechten depressie, verfrist geest, verlicht spanning
gevechten depressie, verlicht spanning
Ziektepreventie
-
Voorkomt hart-en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
-
Voorkomt tandbederf, Beschermt de tanden
Low Risk Side Effects
-
Angst, Prikkelbaarheid, Rusteloosheid
High Risk Side Effects
-
Hoge bloeddruk, hartkloppingen