fysieke voordelen
-
Maakt beter immuunsysteem
Mental Health Benefits
-
Efficiënt stress buster, Verbetert de geestelijke gezondheidszorg prestatie, verhoogt de alertheid, mentale helderheid
Ziektepreventie
-
voorkomt kanker, Voorkomt hart-en vaatziekten, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
-
Bestrijdt slechte adem, Orale gezondheid, Voorkomt tandbederf, Beschermt de tanden, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
zuurheid
Slapeloosheid, Osteofluorosis
High Risk Side Effects
Verhoging van de zuurgraad die leidt tot Zweer, Maagpijn
Anemie, suikerziekte, Hartaanval, Hoge bloeddruk, Niersteen