होम
चहा आणि कॉफी


येरबा माटे टी विरुद्ध बर्फमिश्रीत चहा


बर्फमिश्रीत चहा विरुद्ध येरबा माटे टी


काय आहे

रंग
पिवळसर हिरवा  
काळा, गडद तपकिरी, नारंगी  

प्रकार
मेट, ग्रीन, हर्बल  
बर्फमिश्रीत जाई चहा, बर्फमिश्रीत चाय, फॉऊंटन बर्फमिश्रीत चहा, पीच आईज्ड टी  

दूध सामग्री
थोडे  
थोडे गरज असल्यास  

चव
कडू  
गोड  

सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम  
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला  

ऍडिटिव्स
दालचिनी, लवंग, आले, दूध, जायफळ  
लिंबू, पीच, रास्पबेरी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
30 मिनिटे  
10
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे मजबूत  
श्वास घेण्यात मदत करते  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, एकाग्रता वाढते, मानसिक सावधानता, मानसिक स्पष्टता  
सावधानता वाढते, तणाव मुक्त  

रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी  
-  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
शरीर डिटॉक्सिफाय  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, डोकेदुखी, मळमळणे, निद्रानाश, पोट प्रक्रियेवर विपरीत, उलट्या होणे  
चक्कर  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कर्करोग होऊ शकते, उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, यकृत रोग  
अतिसार, मुत्र प्रणाली हानीकारक, मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
85.00 मि. ग्राम  
24
48.00 मि. ग्राम  
15

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
85.00 मिग्रॅ  
24
-  

उंच (12 floz)
-  
26.00 मिग्रॅ  
4

ग्रान्दे (16 floz)
85.00 मिग्रॅ  
12
70.00 मिग्रॅ  
9

Venti (20 floz)
-  
40.00 मिग्रॅ  
3

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
85.00 मिग्रॅ  
21
28.00 मिग्रॅ  
7

उंच (354 मिली)
85.00 मिग्रॅ  
14
-  

ग्रान्दे (473 मिली)
85.00 मिग्रॅ  
16
-  

Venti (591 मिली)
-  
40.00 मिग्रॅ  
3

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
85.00 मिग्रॅ  
300.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
200.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
थकवा, मळमळणे, झोप न येणे, उलट्या होणे  
उत्तेजना विकारांनी, तंद्री, स्नायू थरथरणे  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
2.00 किलोकॅलरी  
1

साखर सह
1.70 किलोकॅलरी  
8
90.00 किलोकॅलरी  
99+

स्किम्ड मिल्क
-  
85.00 किलोकॅलरी  
23

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-  
102.00 किलोकॅलरी  
22

संपूर्ण मिल्क
-  
84.00 किलोकॅलरी  
23

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-  
101.00 किलोकॅलरी  
15

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
5.00 किलोकॅलरी  
4
150.00 किलोकॅलरी  
31

चरबी
1.50 ग्रॅम  
15
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
1.50 ग्रॅम  
14
24.00 ग्रॅम  
99+

प्रथिने
1.00 ग्रॅम  
30
0.02 ग्रॅम  
99+

ब्रँड्स

ब्रांड
अमांडा, इको टी, गुयकी  
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेसटी, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताझो, तुर्की हिल  

इतिहास
  
  

मूळ
युरोप, दक्षिण अमेरिका  
संयुक्त राज्य  

मूळ कालावधी
19 वे शतक  
1879  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार