रंग
पिवळसर हिरवा
तापकीरसर काळा
प्रकार
मेट, ग्रीन, हर्बल
-
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम
उबदार
ऍडिटिव्स
दालचिनी, लवंग, आले, दूध, जायफळ
दालचिनी, कॉफी, गरम पाणी, पिलॉनसिल्लो
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे मजबूत
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, एकाग्रता वाढते, मानसिक सावधानता, मानसिक स्पष्टता
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, डोकेदुखी घालवते
रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
-
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, डोकेदुखी, मळमळणे, निद्रानाश, पोट प्रक्रियेवर विपरीत, उलट्या होणे
नसासाठी चांगले नाही
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कर्करोग होऊ शकते, उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, यकृत रोग
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
85.00 मिग्रॅ
170.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
200.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
थकवा, मळमळणे, झोप न येणे, उलट्या होणे
-
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
-
ब्रांड
अमांडा, इको टी, गुयकी
नेसकॅफे
मूळ
युरोप, दक्षिण अमेरिका
मेक्सिको
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम