रंग
मलई, फिकट तपकिरी, ऑफ-पांढरा
काळा, तापकीरसर काळा
प्रकार
फ्लॅट कॉफी
एस्प्रेसो, रिस्ट्रेटो
दूध सामग्री
3/4 कप
आवश्यक नाही
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला, उबदार
उबदार
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
एस्प्रेसो, पाणी
भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
मानसिक सावधानता, तणाव मुक्त
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, निद्रानाश, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, पोटाच्या वेदना
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
150.00 मिग्रॅ
100.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
300.00 मिग्रॅ
200.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
अतिसार, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता, उलट्या होणे
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रांड
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे
मूळ
येमेन
ऑस्ट्रेलिया, न्युझीलँड
मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
लोकप्रिय