होम
चहा आणि कॉफी


चहा विरुद्ध कापेन्ग बाराको


कापेन्ग बाराको विरुद्ध चहा


काय आहे

रंग
काळा, ब्राउन, हिरवा, लाल, पिवळा  
गडद तपकिरी  

प्रकार
पांढरा, पिवळा, ग्रीन, उलाँग, काळा, आंबवल्या नंतर, हर्बल, रूईबोस, मेट, फुलणारा, जाई चहा, पु-एर्ह  
नो टाईप्स  

दूध सामग्री
अर्धा कप  
आवश्यक नाही  

चव
थोडे कडू, गोड  
मजबूत आणि रिच  

सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला  
गरम  

ऍडिटिव्स
दूध, मसाला, साखर, पाणी  
ब्राऊन शुगर, मध  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
3 मिनिटे  
3

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण  
-  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
डोकेदुखी घालवते, सावधानता वाढते, मन उत्तेजित होणे, तणाव आराम, मूड ताजेपणा  
ताजेपणा, सावधानता वाढते  

रोग प्रतिबंध
स्नायू दुखणे कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, जिवाणू संसर्ग कमी करते, मासिक वेदना कमी करते  
अल्झायमर रोग बरे होतात  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
-  

केसांची निगा
केस पोत सुधारते  
-  

त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर  
इतर रोग, निद्रानाश  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, मूत्रपिंड अराजक, स्केलेटल फ्लुरोसिस, ग्लुकोमा  
कर्करोग होऊ शकते, कोणत्याही इंद्रियातील र्हासकारक बदल, स्वादुपिंडाचा दाह  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
26.00 मि. ग्राम  
8
100.00 मि. ग्राम  
28

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
26.00 मिग्रॅ  
8
90.00 मिग्रॅ  
26

उंच (12 floz)
40.00 मिग्रॅ  
7
100.00 मिग्रॅ  
18

ग्रान्दे (16 floz)
-  
200.00 मिग्रॅ  
26

Venti (20 floz)
-  
200.00 मिग्रॅ  
21

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
26.00 मिग्रॅ  
6
100.00 मिग्रॅ  
26

उंच (354 मिली)
-  
100.00 मिग्रॅ  
18

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
90.00 मिग्रॅ  
17

Venti (591 मिली)
-  
-  

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
-  

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ  
90.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
50.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
ह्रदयाचा अरिहंतमास, थकवा, डोकेदुखी, मळमळणे, झोप न येणे  
श्वसकोंडी, चक्कर, मध्यवर्ती मज्जासंस्था वर प्रभाव  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
-  

साखर सह
24.00 किलोकॅलरी  
22
-  

स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी  
5
-  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
34.00 किलोकॅलरी  
8
-  

संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी  
6
-  

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी  
7
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
43.00 किलोकॅलरी  
15
5.00 किलोकॅलरी  
4

चरबी
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
0.40 ग्रॅम  
4
0.80 ग्रॅम  
9

प्रथिने
0.10 ग्रॅम  
39
3.00 ग्रॅम  
23

ब्रँड्स

ब्रांड
बिगेलोव, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताझो, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री  
बटांगास ब्रुव, कॅफे डे लिपा, गोरमेट बाराको बटांगास, कापे आमादेव, सिएटे बाराको, ताजा मीया कॉफी  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन  
Phillippines  

मूळ कालावधी
10 व्या शतकातील  
1880  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार