होम
चहा आणि कॉफी


चहा विरुद्ध डिकॅफ कॉफी


डिकॅफ कॉफी विरुद्ध चहा


काय आहे

रंग
काळा, ब्राउन, हिरवा, लाल, पिवळा  
काळा, गडद तपकिरी  

प्रकार
पांढरा, पिवळा, ग्रीन, उलाँग, काळा, आंबवल्या नंतर, हर्बल, रूईबोस, मेट, फुलणारा, जाई चहा, पु-एर्ह  
सर्व प्रकारच्या कॉफी  

दूध सामग्री
अर्धा कप  
उपलब्ध नाही  

चव
थोडे कडू, गोड  
कडू  

सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला  
गरम  

ऍडिटिव्स
दूध, मसाला, साखर, पाणी  
पदार्थ नाही  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण  
-  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
डोकेदुखी घालवते, सावधानता वाढते, मन उत्तेजित होणे, तणाव आराम, मूड ताजेपणा  
प्रभावी उत्तेजक पेय किंवा औषध, कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता  

रोग प्रतिबंध
स्नायू दुखणे कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, जिवाणू संसर्ग कमी करते, मासिक वेदना कमी करते  
अल्झायमर रोग बरे होतात, मधुमेह उपचार, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
शरीर डिटॉक्सिफाय  

केसांची निगा
केस पोत सुधारते  
-  

त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर  
डोकेदुखी, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, मूत्रपिंड अराजक, स्केलेटल फ्लुरोसिस, ग्लुकोमा  
हृदयरोग, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
26.00 मि. ग्राम  
8
13.00 मि. ग्राम  
1

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
26.00 मिग्रॅ  
8
5.00 मिग्रॅ  
1

उंच (12 floz)
40.00 मिग्रॅ  
7
13.00 मिग्रॅ  
1

ग्रान्दे (16 floz)
-  
12.00 मिग्रॅ  
1

Venti (20 floz)
-  
15.00 मिग्रॅ  
1

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
26.00 मिग्रॅ  
6
3.00 मिग्रॅ  
1

उंच (354 मिली)
-  
13.00 मिग्रॅ  
1

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
5.00 मिग्रॅ  
1

Venti (591 मिली)
-  
15.00 मिग्रॅ  
1

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
खूप कमी  

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ  
300.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
ह्रदयाचा अरिहंतमास, थकवा, डोकेदुखी, मळमळणे, झोप न येणे  
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
24.00 किलोकॅलरी  
22
32.00 किलोकॅलरी  
29

स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी  
5
11.00 किलोकॅलरी  
6

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
34.00 किलोकॅलरी  
8
35.00 किलोकॅलरी  
9

संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी  
6
15.00 किलोकॅलरी  
4

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी  
7
60.00 किलोकॅलरी  
10

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
43.00 किलोकॅलरी  
15
5.00 किलोकॅलरी  
4

चरबी
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
0.40 ग्रॅम  
4
0.00 ग्रॅम  

प्रथिने
0.10 ग्रॅम  
39
0.20 ग्रॅम  
37

ब्रँड्स

ब्रांड
बिगेलोव, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताझो, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री  
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, संका, स्टारबक्स  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन  
जर्मनी  

मूळ कालावधी
10 व्या शतकातील  
1903  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार