रंग
काळा, ब्राउन, हिरवा, लाल, पिवळा
मलई, गडद तपकिरी, गोल्डन ब्राऊन
प्रकार
पांढरा, पिवळा, ग्रीन, उलाँग, काळा, आंबवल्या नंतर, हर्बल, रूईबोस, मेट, फुलणारा, जाई चहा, पु-एर्ह
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
अर्धा कप
आवश्यक नाही
चव
थोडे कडू, गोड
क्रीमी, मजबूत आणि रिच, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
थंड
ऍडिटिव्स
दूध, मसाला, साखर, पाणी
चॉकोलेट, एस्प्रेसो, संत्र्याची साल, व्हिप्ड क्रीम
भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
डोकेदुखी घालवते, सावधानता वाढते, मन उत्तेजित होणे, तणाव आराम, मूड ताजेपणा
-
रोग प्रतिबंध
स्नायू दुखणे कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, जिवाणू संसर्ग कमी करते, मासिक वेदना कमी करते
-
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
केसांची निगा
केस पोत सुधारते
-
त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, मूत्रपिंड अराजक, स्केलेटल फ्लुरोसिस, ग्लुकोमा
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
120.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
550.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
ह्रदयाचा अरिहंतमास, थकवा, डोकेदुखी, मळमळणे, झोप न येणे
-
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
-
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
बिगेलोव, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताझो, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री
कॅफे मेडिसी
मूळ कालावधी
10 व्या शतकातील
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
कमी ओळखले