होम
चहा आणि कॉफी


रूईबोस टी किंवा ऊलोंग चहा


ऊलोंग चहा किंवा रूईबोस टी


काय आहे

रंग
लाल  
काळा, गोल्डन ब्राऊन  

प्रकार
हर्बल  
यू लान क्षीयांग, झींग रेन क्षीयांग, झी लान क्षीयांग, पो तौ क्षीयांग, हुआंग झी क्षीयांग, यौ हुआ क्षीयांग  

दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास  
आवश्यक नाही  

चव
मधूर, गोड  
मधूर, गोड  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
मध, लिंबू, दूध  
जिनसेंग, मध, गरम पाणी, साखर  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, यकृत चांगले, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे रक्षण  
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव आराम  
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार  

रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, स्नायू अंगाचा आराम  
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, दात संरक्षण  
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त  

केसांची निगा
केस पोत सुधारते  
जलद केस वाढ  

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु  
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर  
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कस कमजोर करणे, मुतखडा, यकृत रोग  
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
0.00 मि. ग्राम  
40.00 मि. ग्राम  
12

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
0.00 मिग्रॅ  
-  

उंच (12 floz)
0.00 मिग्रॅ  
38.00 मिग्रॅ  
6

ग्रान्दे (16 floz)
0.00 मिग्रॅ  
40.00 मिग्रॅ  
5

Venti (20 floz)
0.00 मिग्रॅ  
-  

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
37.00 मिग्रॅ  
10

उंच (354 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
40.00 मिग्रॅ  
3

ग्रान्दे (473 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
40.00 मिग्रॅ  
5

Venti (591 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
-  

कॅफ्फेईने लेवल
कॅफईन फ्री  
कमी  

सुरक्षित पातळी
-  
300.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
-  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
-  
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
15.50 किलोकॅलरी  
16
24.00 किलोकॅलरी  
22

स्किम्ड मिल्क
-  
10.00 किलोकॅलरी  
5

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-  
34.00 किलोकॅलरी  
8

संपूर्ण मिल्क
-  
19.00 किलोकॅलरी  
6

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-  
43.00 किलोकॅलरी  
7

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी  
310.00 किलोकॅलरी  
99+

चरबी
0.00 ग्रॅम  
16.00 ग्रॅम  
40

कार्बोहायड्रेट
15.50 ग्रॅम  
99+
34.00 ग्रॅम  
99+

प्रथिने
3.50 ग्रॅम  
22
10.00 ग्रॅम  
9

ब्रँड्स

ब्रांड
फ्रेशपक, लिप्टन, योगी ट्री  
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रेन ऊलोंग  

इतिहास
  
  

मूळ
दक्षिण आफ्रिका  
चीन  

मूळ कालावधी
.17 व्या शतकामध्ये  
16 व्या शतकातील  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
मध्यम  

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार