रंग
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा
तापकीरसर काळा
प्रकार
एल'औटेनटिको, वॅनिला
-
दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
-
चव
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो
गोड
ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
दालचिनी, कॉफी, गरम पाणी, पिलॉनसिल्लो
भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, डोकेदुखी घालवते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
नसासाठी चांगले नाही
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
170.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
गॅल्लीयानो
नेसकॅफे