रिस्ट्रेटो विरुद्ध कॅफे एयू लाईट
काय आहे
रंग
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा
काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
प्रकार
एल'औटेनटिको, वॅनिला
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
स्कॅल्डेड दूध
चव
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो
बीटरस्वीट, मेलोव
सर्विंग स्टाईल
गरम
उबदार
ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
दूध, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे
5
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
15 मिनिटे
7
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
उपलब्ध नाही
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी
उपलब्ध नाही
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
58.00 मि. ग्राम
14
उपलब्ध नाही
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
58.00 मिग्रॅ
12
उपलब्ध नाही
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
58.00 मिग्रॅ
11
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
कमी
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
उपलब्ध नाही
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
उपलब्ध नाही
कैफीनचे परिणाम
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक
उपलब्ध नाही
कॅलरीज
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
उपलब्ध नाही
साखर सह
17.00 किलोकॅलरी
16
66.00 किलोकॅलरी
32
स्किम्ड मिल्क
98.00 किलोकॅलरी
13
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
115.00 किलोकॅलरी
13
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
142.00 किलोकॅलरी
12
108.00 किलोकॅलरी
9
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
159.00 किलोकॅलरी
9
उपलब्ध नाही
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
161.00 किलोकॅलरी
19
उपलब्ध नाही
चरबी
8.00 ग्रॅम
30
0.00 ग्रॅम
कार्बोहायड्रेट
14.00 ग्रॅम
33
1.00 ग्रॅम
10
प्रथिने
8.00 ग्रॅम
12
7.00 ग्रॅम
13
ब्रँड्स
ब्रांड
गॅल्लीयानो
कॅफे ड्यू मॉन्डे, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, पीट कॉफी आणि चहा
इतिहास
मूळ
इटली
फ्रान्स
मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
20 व्या शतकात
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध
