होम
चहा आणि कॉफी


ऊलोंग चहा किंवा आसामी काळा चहा


आसामी काळा चहा किंवा ऊलोंग चहा


काय आहे

रंग
काळा, गोल्डन ब्राऊन  
काळा, गडद तपकिरी  

प्रकार
यू लान क्षीयांग, झींग रेन क्षीयांग, झी लान क्षीयांग, पो तौ क्षीयांग, हुआंग झी क्षीयांग, यौ हुआ क्षीयांग  
हनवाल आसाम चहा, ताराजुली आसाम चहा, आसाम डीकॅफ, आसाम ऑरगॅनिक  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
आवश्यक नाही  

चव
मधूर, गोड  
मालती फ्लेवर  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
जिनसेंग, मध, गरम पाणी, साखर  
मध, गरम पाणी, दूध  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
2 मिनिटे  
2

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
3 मिनिटे  
3

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत  
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार  
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते, मानसिक स्पष्टता  

रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म  
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी  

एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त  

केसांची निगा
जलद केस वाढ  
-  

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता  
निद्रानाश, ऑस्टोफ्लुरोसिस  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स  
अशक्तपणा, मधुमेह, हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब, मुतखडा  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
40.00 मि. ग्राम  
12
80.00 मि. ग्राम  
23

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
-  
80.00 मिग्रॅ  
23

उंच (12 floz)
38.00 मिग्रॅ  
6
40.00 मिग्रॅ  
7

ग्रान्दे (16 floz)
40.00 मिग्रॅ  
5
50.00 मिग्रॅ  
7

Venti (20 floz)
-  
80.00 मिग्रॅ  
8

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
37.00 मिग्रॅ  
10
40.00 मिग्रॅ  
11

उंच (354 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
3
70.00 मिग्रॅ  
9

ग्रान्दे (473 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
5
50.00 मिग्रॅ  
8

Venti (591 मिली)
-  
70.00 मिग्रॅ  
5

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
300.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका  
उत्तेजना विकारांनी, अस्वस्थता, झोप न येणे  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
2.00 किलोकॅलरी  
1

साखर सह
24.00 किलोकॅलरी  
22
20.00 किलोकॅलरी  
20

स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी  
5
10.00 किलोकॅलरी  
5

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
34.00 किलोकॅलरी  
8
34.00 किलोकॅलरी  
8

संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी  
6
29.00 किलोकॅलरी  
11

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी  
7
40.00 किलोकॅलरी  
6

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
310.00 किलोकॅलरी  
99+
90.00 किलोकॅलरी  
23

चरबी
16.00 ग्रॅम  
40
1.75 ग्रॅम  
16

कार्बोहायड्रेट
34.00 ग्रॅम  
99+
0.44 ग्रॅम  
5

प्रथिने
10.00 ग्रॅम  
9
0.64 ग्रॅम  
32

ब्रँड्स

ब्रांड
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रेन ऊलोंग  
अहमद चहा, अर्बोर टी, हॅम्पस्टेड चहा, टीवाना, टू लिव्ज टी, वेगमान्स  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन  
भारत  

मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील  
19 वे शतक  

लोकप्रियता
मध्यम  
प्रसिद्ध  

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार