माखियतो किंवा काळा चहा
काय आहे
रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
कॅरॅमल मॅकिआतो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, हेझलनट मॅकिआतो
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा
दूध सामग्री
3/4 कप
आवश्यक नाही
चव
क्रीमी, गोड
कडू, बीटरस्वीट, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वॅनिला सिरप
गरम पाणी, लिंबू, साखर
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
10 मिनिटे
6
2 मिनिटे
2
शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटे
6
5 मिनिटे
5
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
150.00 मि. ग्राम
28
47.00 मि. ग्राम
12
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
150.00 मिग्रॅ
25
47.00 मिग्रॅ
11
उंच (12 floz)
150.00 मिग्रॅ
10
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (16 floz)
225.00 मिग्रॅ
11
उपलब्ध नाही
Venti (20 floz)
225.00 मिग्रॅ
9
उपलब्ध नाही
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
75.00 मिग्रॅ
14
47.00 मिग्रॅ
10
उंच (354 मिली)
150.00 मिग्रॅ
8
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ
5
उपलब्ध नाही
Venti (591 मिली)
225.00 मिग्रॅ
5
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
कमी
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
कॅलरीज
साखर रहित
37.00 किलोकॅलरी
10
2.00 किलोकॅलरी
1
साखर सह
54.00 किलोकॅलरी
30
24.00 किलोकॅलरी
19
स्किम्ड मिल्क
123.00 किलोकॅलरी
16
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
140.00 किलोकॅलरी
16
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
173.00 किलोकॅलरी
14
उपलब्ध नाही
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
190.00 किलोकॅलरी
11
उपलब्ध नाही
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
200.00 किलोकॅलरी
23
80.00 किलोकॅलरी
12
चरबी
8.00 ग्रॅम
30
0.00 ग्रॅम
कार्बोहायड्रेट
25.00 ग्रॅम
99+
0.70 ग्रॅम
8
प्रथिने
8.00 ग्रॅम
12
0.00 ग्रॅम
99+
ब्रँड्स
ब्रांड
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स
अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स
इतिहास
मूळ
ज्ञात नाही
चीन
मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
इ.स.पू. 2700
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध
