रंग
काळा, तापकीरसर काळा
पिवळसर हिरवा
प्रकार
एस्प्रेसो, रिस्ट्रेटो
मेट, ग्रीन, हर्बल
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
थोडे
सर्विंग स्टाईल
उबदार
थंड, गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, पाणी
दालचिनी, लवंग, आले, दूध, जायफळ
भौतिक फायदे
-
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे मजबूत
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, तणाव मुक्त
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, एकाग्रता वाढते, मानसिक सावधानता, मानसिक स्पष्टता
रोग प्रतिबंध
-
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, निद्रानाश, अस्वस्थता
चिंता, डोकेदुखी, मळमळणे, निद्रानाश, पोट प्रक्रियेवर विपरीत, उलट्या होणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, पोटाच्या वेदना
कर्करोग होऊ शकते, उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, यकृत रोग
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
मध्यम
सुरक्षित पातळी
100.00 मिग्रॅ
85.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
200.00 मिग्रॅ
200.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता, उलट्या होणे
थकवा, मळमळणे, झोप न येणे, उलट्या होणे
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे
अमांडा, इको टी, गुयकी
मूळ
ऑस्ट्रेलिया, न्युझीलँड
युरोप, दक्षिण अमेरिका
लोकप्रियता
लोकप्रिय
प्रसिद्ध