लॉन्ग ब्लॅक किंवा कॅफे लूंगो
रंग
काळा, तापकीरसर काळा
बेईज, फिकट तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो, रिस्ट्रेटो
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
1/3 कप
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, पाणी
दालचिनी, दूध, स्वीटनर
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, तणाव मुक्त
उदासीनता घालवते, ताजेपणा, आरामदायी
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, निद्रानाश, अस्वस्थता
डोकेदुखी, मळमळणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, पोटाच्या वेदना
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
-
सुरक्षित पातळी
100.00 मिग्रॅ
80.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
200.00 मिग्रॅ
600.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता, उलट्या होणे
-
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे
नेसकॅफे
मूळ
ऑस्ट्रेलिया, न्युझीलँड
इटली
लोकप्रियता
लोकप्रिय
प्रसिद्ध