रंग
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
बेईज, गडद तपकिरी, पांढरा
दूध सामग्री
पूर्ण कप
थोडे कंडेन्स मिल्क
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
दूध
भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
ताजेपणा, मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक, पोटाच्या वेदना
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
ब्रांड
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
ए बी सी, नेसकॅफे, नेस्टले
मूळ
इटली
इंडोनेशिया, मलेशिया
मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
19 वे शतक, साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध