रंग
हिरवा
मलई, फिकट तपकिरी, ऑफ-पांढरा
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
3/4 कप
सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला, उबदार
ऍडिटिव्स
मध, लिंबू, मिंट, साखर, पाणी
गरम पाणी, दूध
भौतिक फायदे
-
आरोग्य सुधारते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
चरबीचा घालवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
त्वचेची निगा
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, निद्रानाश
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्केलेटल फ्लुरोसिस
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
-
150.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
50.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
मळमळणे, झोप न येणे
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
ग्रीन, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स
मूळ कालावधी
19 वे शतक
साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध