दूध सामग्री
आवश्यक नाही
3/4 कप
चव
थोडे कडू
मसालेदार, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
मध, लिंबू, मिंट, साखर, पाणी
काळा चहा, वेलची, आले, दूध, गरम पाणी, मसाला
भौतिक फायदे
-
सर्दीसाठी फायदेशीर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, पचन सुधारते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
डोकेदुखी घालवते, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, रिफ्रेश
एकूणच आरोग्य फायदे
चरबीचा घालवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
त्वचेची निगा
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, निद्रानाश
पित्त, चिंता, स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, चक्कर, निद्रानाश, मळमळणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्केलेटल फ्लुरोसिस
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
-
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
50.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
मळमळणे, झोप न येणे
अतिसार, चक्कर, निद्रानाश
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
ग्रीन, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
ब्रूक बाँड, एव्हरेस्ट, गोल्डन टिप, ऑरगॅनिक, वाघ बकरी
मूळ कालावधी
19 वे शतक
5000- दरम्यान 9000 वर्षांपूर्वी
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध