दूध सामग्री
आवश्यक नाही
थोडे गरज असल्यास
सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
मध, लिंबू, मिंट, साखर, पाणी
लिंबू, मिंट, साखर, पाणी
भौतिक फायदे
-
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, आरामदायी, टेन्शन कमी करते, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
-
सर्दीसाठी लाभदायक, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
चरबीचा घालवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
हैड्रेटेड ठेवते, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
त्वचेची निगा
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, निद्रानाश
डोकेदुखी, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्केलेटल फ्लुरोसिस
धडधडणे
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
-
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
50.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
मळमळणे, झोप न येणे
उत्तेजना विकारांनी, चिडचिड, झोप न येणे
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
चरबी
0.00 ग्रॅम
0.00 ग्रॅम
ब्रांड
ग्रीन, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
बिगेलोव, लिप्टन, ताझो, ट्विनिंग्स
मूळ कालावधी
19 वे शतक
18 व्या शतकातील
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध