होम
चहा आणि कॉफी


इंडियन ग्रीन टी विरुद्ध जाई चहा


जाई चहा विरुद्ध इंडियन ग्रीन टी


काय आहे

रंग
हिरवा, पिवळसर हिरवा  
गोल्डन ब्राऊन  

प्रकार
ग्रीन, हर्बल  
जस्मिन पर्ल्स, जस्मिन यिन झ्हें  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
आवश्यक नाही  

चव
थोडे कडू  
बीटरस्वीट  

सर्विंग स्टाईल
गरम, उबदार  
गरम  

ऍडिटिव्स
साखर, पाणी  
गरम पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे  
2
2 मिनिटे  
2

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो  
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा  
जागरूकता वाढविणे, सावधानता वाढते, तणाव मुक्त  

रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म  
मधुमेह उपचार, मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते  

एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य  

केसांची निगा
-  
जलद केस वाढ  

त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते  
त्वचा चांगले राखते, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, गरोदर व स्तनदा महिलांना योग्य नाही, अस्वस्थता, स्लीप डिसऑर्डर  
चिंता, डोकेदुखी, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
तीव्र चिंता, यकृत रोग, स्केलेटल फ्लुरोसिस  
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम  
6
25.00 मि. ग्राम  
6

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ  
6
25.00 मिग्रॅ  
6

उंच (12 floz)
30.00 मिग्रॅ  
5
25.00 मिग्रॅ  
3

ग्रान्दे (16 floz)
30.00 मिग्रॅ  
4
25.00 मिग्रॅ  
3

Venti (20 floz)
45.00 मिग्रॅ  
4
-  

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ  
4
25.00 मिग्रॅ  
4

उंच (354 मिली)
-  
-  

ग्रान्दे (473 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
5
-  

Venti (591 मिली)
-  
-  

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
कमी  

सुरक्षित पातळी
50.00 मिग्रॅ  
400.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
58.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
ह्रदयाचा अरिहंतमास, हृदय समस्या, निद्रानाश, मूत्रपिंड अराजक, चिंताग्रस्त डिसऑर्डर, झोप न येणे  
अतिसार, चक्कर, ताप, डोकेदुखी, चिडचिड, मळमळणे, अल्सर, उलट्या होणे  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
17.00 किलोकॅलरी  
18
16.00 किलोकॅलरी  
17

स्किम्ड मिल्क
5.00 किलोकॅलरी  
2
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
5
16.00 किलोकॅलरी  
5

संपूर्ण मिल्क
-  
-  

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-  
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
16.00 किलोकॅलरी  
9
25.00 किलोकॅलरी  
11

चरबी
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
1.20 ग्रॅम  
13
0.00 ग्रॅम  

प्रथिने
0.20 ग्रॅम  
37
0.30 ग्रॅम  
36

ब्रँड्स

ब्रांड
गाया, हिमालय, लिप्टन, ऑरगॅनिक, ताज महाल, टेटली, ट्विनिंग्स  
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, टेन रेन, टेनफू  

इतिहास
  
  

मूळ
भारत  
चीन  

मूळ कालावधी
-  
960 - 1127  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार