रंग
हिरवा, पिवळसर हिरवा
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
प्रकार
ग्रीन, हर्बल
नो टाईप्स
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
पूर्ण कप
सर्विंग स्टाईल
गरम, उबदार
गरम
ऍडिटिव्स
साखर, पाणी
एस्प्रेसो, दूध
भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
मानसिक सावधानता
रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म
-
एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, गरोदर व स्तनदा महिलांना योग्य नाही, अस्वस्थता, स्लीप डिसऑर्डर
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
तीव्र चिंता, यकृत रोग, स्केलेटल फ्लुरोसिस
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
50.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
58.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
ह्रदयाचा अरिहंतमास, हृदय समस्या, निद्रानाश, मूत्रपिंड अराजक, चिंताग्रस्त डिसऑर्डर, झोप न येणे
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
गाया, हिमालय, लिप्टन, ऑरगॅनिक, ताज महाल, टेटली, ट्विनिंग्स
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम