रंग
काळा, फिकट तपकिरी
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
-
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
दूध सामग्री
पूर्ण कप
आवश्यक नाही
सर्विंग स्टाईल
गरम, उबदार
गरम
ऍडिटिव्स
दूध, साखर, पाणी
गरम पाणी, लिंबू, साखर
भौतिक फायदे
रक्ताभिसरण सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते
रोग प्रतिबंध
-
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
120.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
120.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, निद्रानाश, जिटर
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे
स्किम्ड मिल्क
0.00 किलोकॅलरी
-
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
0.00 किलोकॅलरी
संपूर्ण मिल्क
0.00 किलोकॅलरी
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
0.00 किलोकॅलरी
ब्रांड
-
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध