रंग
काळा, गडद तपकिरी
ब्राउन, गडद तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो
एस्प्रेसो
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
गरम पाणी, दूध
शिजायला लागणार वेळ
0 मिनिटे
भौतिक फायदे
-
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे
ऊर्जा वाढ, सर्वागीण विकास, उदासीनता घालवते
रोग प्रतिबंध
-
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त
एकूणच आरोग्य फायदे
-
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर, भयभीत भावना, झोप समस्या
पित्त, झोप विकार
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हृदय समस्या, उच्च रक्तदाब
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
एक्सट्रीम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
120.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
30.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, जिटर, स्नायू थरथरणे, हात थरथरणे
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
बरिस्ता, स्टारबक्स
बरिस्ता
मूळ कालावधी
-
16 व्या शतकातील
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध