रंग
गडद तपकिरी, पिवळा
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
प्रकार
उलाँग, काळा, पु-एर्ह
कॅरॅमल मॅकिआतो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, हेझलनट मॅकिआतो
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
3/4 कप
ऍडिटिव्स
काळा चहा, साखर, पाणी
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वॅनिला सिरप
भौतिक फायदे
पचन सुधारते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, मूड ताजेपणा
मानसिक सावधानता
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते
-
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
यकृत रोग
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
उच्च
मध्यम
सुरक्षित पातळी
-
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
-
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, हृदय समस्या, निद्रानाश, चिडचिड, अस्वस्थता
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
सिनर्जी
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स
मूळ कालावधी
5000 वर्षे पूर्वी
ज्ञात नाही
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम