फेरमेंटेड चहा विरुद्ध कॅफे तौबा
रंग
गडद तपकिरी, पिवळा
बेईज, फिकट तपकिरी
प्रकार
उलाँग, काळा, पु-एर्ह
-
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
-
सर्विंग स्टाईल
उबदार
उबदार
ऍडिटिव्स
काळा चहा, साखर, पाणी
लवंग, कॉफी, साखर, पाणी
तयार करण्यास लागणारा वेळ
-
भौतिक फायदे
पचन सुधारते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
यकृत चांगले, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, मूड ताजेपणा
कार्यक्षम थकवा दूर, ताजेपणा, मानसिकता सुधारते, रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते
-
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
यकृत रोग
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
-
175.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
-
450.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, हृदय समस्या, निद्रानाश, चिडचिड, अस्वस्थता
-
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
-
मूळ कालावधी
5000 वर्षे पूर्वी
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम