होम
चहा आणि कॉफी


एस्प्रेसो किंवा एस्प्रेसो


एस्प्रेसो किंवा एस्प्रेसो


काय आहे

रंग
काळा, गडद तपकिरी   
काळा, गडद तपकिरी   

प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो   
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो   

दूध सामग्री
थोडे   
थोडे   

चव
कडू   
कडू   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध   
गरम पाणी, दूध   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास   
सर्वागीण विकास   

रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   

एकूणच आरोग्य फायदे
वजन नियंत्रण उपयुक्त   
वजन नियंत्रण उपयुक्त   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार   
पित्त, झोप विकार   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस   
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
75.00 मि. ग्राम   
17
75.00 मि. ग्राम   
17

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ   
7
75.00 मिग्रॅ   
7

ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ   
7
150.00 मिग्रॅ   
7

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅ   
5
75.00 मिग्रॅ   
5

ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ   
5
150.00 मिग्रॅ   
5

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ   
400.00 मिग्रॅ   

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ   
500.00 मिग्रॅ   

कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे   
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे   

कॅलरीज

साखर रहित
9.00 किलोकॅलरी   
4
9.00 किलोकॅलरी   
4

साखर सह
29.00 किलोकॅलरी   
22
29.00 किलोकॅलरी   
22

स्किम्ड मिल्क
13.00 किलोकॅलरी   
4
13.00 किलोकॅलरी   
4

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी   
4
43.00 किलोकॅलरी   
4

संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी   
3
19.00 किलोकॅलरी   
3

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
50.00 किलोकॅलरी   
3
50.00 किलोकॅलरी   
3

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
50.00 किलोकॅलरी   
10
50.00 किलोकॅलरी   
10

चरबी
0.20 ग्रॅम   
5
0.20 ग्रॅम   
5

कार्बोहायड्रेट
1.70 ग्रॅम   
14
1.70 ग्रॅम   
14

प्रथिने
0.10 ग्रॅम   
37
0.10 ग्रॅम   
37

ब्रँड्स

ब्रांड
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले   
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले   

इतिहास
  
  

मूळ
इटली   
इटली   

मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील   
16 व्या शतकातील   

लोकप्रियता
प्रसिद्ध   
प्रसिद्ध   

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफी प्रकार

कॉफी प्रकार

» अधिक कॉफी प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार