होम
चहा आणि कॉफी


एस्प्रेसो किंवा बुलेटप्रुफ कॉफी


बुलेटप्रुफ कॉफी किंवा एस्प्रेसो


काय आहे

रंग
काळा, गडद तपकिरी   
कॅरॅमेल ब्राऊन   

प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो   
एस्प्रेसो   

दूध सामग्री
थोडे   
थोडे गरज असल्यास   

चव
कडू   
कडू   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध   
खोबरेल तेल, MCT तेल, मसाला, अनसॉल्टेड ग्रास-फेड बटर   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास   
ऊर्जा वाढ   

रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   
उपलब्ध नाही   

एकूणच आरोग्य फायदे
वजन नियंत्रण उपयुक्त   
उपलब्ध नाही   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार   
मळमळणे   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस   
पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
75.00 मि. ग्राम   
17
145.00 मि. ग्राम   
27

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ   
7
उपलब्ध नाही   

ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ   
7
उपलब्ध नाही   

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅ   
5
उपलब्ध नाही   

ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ   
5
उपलब्ध नाही   

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम   
उच्च   

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ   
उपलब्ध नाही   

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ   
उपलब्ध नाही   

कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे   
कोलेस्ट्रॉल वाढ, मळमळणे   

कॅलरीज

साखर रहित
9.00 किलोकॅलरी   
4
उपलब्ध नाही   

साखर सह
29.00 किलोकॅलरी   
22
उपलब्ध नाही   

स्किम्ड मिल्क
13.00 किलोकॅलरी   
4
उपलब्ध नाही   

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी   
4
उपलब्ध नाही   

संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी   
3
उपलब्ध नाही   

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
50.00 किलोकॅलरी   
3
उपलब्ध नाही   

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
50.00 किलोकॅलरी   
10
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.20 ग्रॅम   
5
37.00 ग्रॅम   
99+

कार्बोहायड्रेट
1.70 ग्रॅम   
14
0.00 ग्रॅम   

प्रथिने
0.10 ग्रॅम   
37
0.20 ग्रॅम   
35

ब्रँड्स

ब्रांड
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले   
बुलेटप्रुफ, स्टीविया   

इतिहास
  
  

मूळ
इटली   
संयुक्त राज्य, येमेन   

मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील   
2009   

लोकप्रियता
प्रसिद्ध   
प्रसिद्ध   

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफी प्रकार

कॉफी प्रकार

» अधिक कॉफी प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार