डोपीओ विरुद्ध लाटे माखियतो
काय आहे
रंग
ब्राउन, गडद तपकिरी
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो
नो टाईप्स
दूध सामग्री
थोडे
पूर्ण कप
चव
कडू
गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
एस्प्रेसो, दूध
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे
2
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
2 मिनिटे
2
10 मिनिटे
6
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, सर्वागीण विकास, उदासीनता घालवते
मानसिक सावधानता
रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त
उपलब्ध नाही
एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
150.00 मि. ग्राम
28
80.00 मि. ग्राम
19
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
उपलब्ध नाही
80.00 मिग्रॅ
17
ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ
7
उपलब्ध नाही
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही
80.00 मिग्रॅ
16
ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ
5
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
कॅलरीज
साखर रहित
9.00 किलोकॅलरी
4
10.00 किलोकॅलरी
5
साखर सह
29.00 किलोकॅलरी
22
27.00 किलोकॅलरी
21
स्किम्ड मिल्क
13.00 किलोकॅलरी
4
90.00 किलोकॅलरी
12
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
45.00 किलोकॅलरी
5
107.00 किलोकॅलरी
12
संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी
3
154.00 किलोकॅलरी
13
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
50.00 किलोकॅलरी
3
171.00 किलोकॅलरी
10
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
60.00 किलोकॅलरी
11
174.00 किलोकॅलरी
21
चरबी
0.20 ग्रॅम
5
5.88 ग्रॅम
25
कार्बोहायड्रेट
1.70 ग्रॅम
14
8.00 ग्रॅम
26
प्रथिने
0.10 ग्रॅम
37
5.81 ग्रॅम
16
ब्रँड्स
ब्रांड
बरिस्ता
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
इतिहास
मूळ
इटली
इटली
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
ज्ञात नाही
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम
