ऊलोंग चहा vs डोपीओ कॅफीन
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
40.00 मि. ग्राम
10
150.00 मि. ग्राम
28
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
ग्रान्दे (16 floz)
40.00 मिग्रॅ
2
150.00 मिग्रॅ
7
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
ग्रान्दे (473 मिली)
40.00 मिग्रॅ
1
150.00 मिग्रॅ
5
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
मध्यम
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
