रंग
ब्राउन, गडद तपकिरी
काळा, गडद तपकिरी, नारंगी
प्रकार
एस्प्रेसो
बर्फमिश्रीत जाई चहा, बर्फमिश्रीत चाय, फॉऊंटन बर्फमिश्रीत चहा, पीच आईज्ड टी
दूध सामग्री
थोडे
थोडे गरज असल्यास
सर्विंग स्टाईल
गरम
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
लिंबू, पीच, रास्पबेरी
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
श्वास घेण्यात मदत करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, सर्वागीण विकास, उदासीनता घालवते
सावधानता वाढते, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त
-
एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
चक्कर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
अतिसार, मुत्र प्रणाली हानीकारक, मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
उत्तेजना विकारांनी, तंद्री, स्नायू थरथरणे
ब्रांड
बरिस्ता
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेसटी, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताझो, तुर्की हिल
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
1879
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध