हाफ कॅफ vs एस्प्रेसो कॅफीन
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
70.00 मि. ग्राम
16
75.00 मि. ग्राम
17
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
उंच (12 floz)
70.00 मिग्रॅ
6
75.00 मिग्रॅ
7
ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही
150.00 मिग्रॅ
7
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
उंच (354 मिली)
70.00 मिग्रॅ
4
75.00 मिग्रॅ
5
ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही
150.00 मिग्रॅ
5
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
70.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
100.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, अस्वस्थता
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
