एस्प्रेसो vs ऊलोंग चहा कॅफीन
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही
उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका