रंग
काळा, गडद तपकिरी
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
नो टाईप्स
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
पूर्ण कप
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर
एस्प्रेसो, दूध
भौतिक फायदे
-
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते
मानसिक सावधानता
रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
-
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
ज्ञात नाही
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम