काळा चहा vs कॅफे मोका कॅफीन
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
47.00 मि. ग्राम
12
90.00 मि. ग्राम
22
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
47.00 मिग्रॅ
11
90.00 मिग्रॅ
20
उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही
95.00 मिग्रॅ
8
ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही
170.00 मिग्रॅ
9
Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही
175.00 मिग्रॅ
7
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
47.00 मिग्रॅ
10
90.00 मिग्रॅ
20
उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही
170.00 मिग्रॅ
10
ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही
175.00 मिग्रॅ
8
Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही
225.00 मिग्रॅ
5
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
अतिसार, चक्कर, निद्रानाश, जिटर, पोट अस्वस्थ
|
||
|
||
|
