ब्लॅक कॉफी vs पांढरी कॉफी कॅफीन
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
150.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ