रंग
ब्राउन, काळसर पांढरा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
व्हाईट कॅफे मोका
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
दूध सामग्री
3/4 कप
आवश्यक नाही
चव
कडू, बीटरस्वीट
थोडे कडू
सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, चॉकोलेट, कोको पावडर, गडद चॉकलेट, एस्प्रेसो, दूध, साखर, व्हिप्ड क्रीम, पांढरे चॉकलेट
गरम पाणी, लिंबू, साखर
भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, डोकेदुखी घालवते, मानसिक सावधानता
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते
रोग प्रतिबंध
-
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
बद्धकोष्ठता, चक्कर, खाज, अशक्तपणा
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, पोटाच्या वेदना
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चक्कर, निद्रानाश, जिटर, पोट अस्वस्थ
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे
ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, नेस्प्रेसो, स्टारबक्स
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध