कॅफे मोका किंवा ऊलोंग चहा
काय आहे
रंग
ब्राउन, काळसर पांढरा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
काळा, गोल्डन ब्राऊन
प्रकार
व्हाईट कॅफे मोका
यू लान क्षीयांग, झींग रेन क्षीयांग, झी लान क्षीयांग, पो तौ क्षीयांग, हुआंग झी क्षीयांग, यौ हुआ क्षीयांग
दूध सामग्री
3/4 कप
आवश्यक नाही
चव
कडू, बीटरस्वीट
मधूर, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, चॉकोलेट, कोको पावडर, गडद चॉकलेट, एस्प्रेसो, दूध, साखर, व्हिप्ड क्रीम, पांढरे चॉकलेट
जिनसेंग, मध, गरम पाणी, साखर
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे
5
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
5 मिनिटे
5
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत
मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, डोकेदुखी घालवते, मानसिक सावधानता
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
जलद केस वाढ
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
बद्धकोष्ठता, चक्कर, खाज, अशक्तपणा
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, पोटाच्या वेदना
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
90.00 मि. ग्राम
22
40.00 मि. ग्राम
10
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
90.00 मिग्रॅ
20
उपलब्ध नाही
उंच (12 floz)
95.00 मिग्रॅ
8
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (16 floz)
170.00 मिग्रॅ
9
40.00 मिग्रॅ
2
Venti (20 floz)
175.00 मिग्रॅ
7
उपलब्ध नाही
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
90.00 मिग्रॅ
20
उपलब्ध नाही
उंच (354 मिली)
170.00 मिग्रॅ
10
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (473 मिली)
175.00 मिग्रॅ
8
40.00 मिग्रॅ
1
Venti (591 मिली)
225.00 मिग्रॅ
5
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
कमी
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चक्कर, निद्रानाश, जिटर, पोट अस्वस्थ
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका
कॅलरीज
साखर रहित
90.00 किलोकॅलरी
15
0.00 किलोकॅलरी
साखर सह
107.00 किलोकॅलरी
38
24.00 किलोकॅलरी
19
स्किम्ड मिल्क
173.00 किलोकॅलरी
17
10.00 किलोकॅलरी
2
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
190.00 किलोकॅलरी
17
34.00 किलोकॅलरी
2
संपूर्ण मिल्क
233.00 किलोकॅलरी
17
19.00 किलोकॅलरी
3
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
250.00 किलोकॅलरी
14
43.00 किलोकॅलरी
2
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
310.00 किलोकॅलरी
26
310.00 किलोकॅलरी
26
चरबी
16.00 ग्रॅम
37
16.00 ग्रॅम
37
कार्बोहायड्रेट
34.00 ग्रॅम
99+
34.00 ग्रॅम
99+
प्रथिने
10.00 ग्रॅम
9
10.00 ग्रॅम
9
ब्रँड्स
ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, नेस्प्रेसो, स्टारबक्स
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रेन ऊलोंग
इतिहास
मूळ
येमेन
चीन
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
16 व्या शतकातील
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम
