होम
चहा आणि कॉफी


ऊलोंग चहा विरुद्ध अफोगातो


अफोगातो विरुद्ध ऊलोंग चहा


काय आहे

रंग
काळा, गोल्डन ब्राऊन  
ब्राउन  

प्रकार
यू लान क्षीयांग, झींग रेन क्षीयांग, झी लान क्षीयांग, पो तौ क्षीयांग, हुआंग झी क्षीयांग, यौ हुआ क्षीयांग  
रेड अफफोगातो, चोकोलेटे अफफोगातो  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
फोम्ड दूध  

चव
मधूर, गोड  
कडू, गोड  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
थंड, गरम  

ऍडिटिव्स
जिनसेंग, मध, गरम पाणी, साखर  
चॉकोलेट, जिलॅटो, आईसक्रीम  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
10 मिनिटे  
7

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत  
-  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार  
सर्वागीण विकास, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते  

रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म  
कर्करोग विरुध गुणधर्म  

एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
शरीर डिटॉक्सिफाय  

केसांची निगा
जलद केस वाढ  
-  

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता  
पित्त, झोप विकार  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स  
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्त प्रवाह कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
40.00 मि. ग्राम  
12
77.00 मि. ग्राम  
22

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
-  
77.00 मिग्रॅ  
22

उंच (12 floz)
38.00 मिग्रॅ  
6
75.00 मिग्रॅ  
14

ग्रान्दे (16 floz)
40.00 मिग्रॅ  
5
-  

Venti (20 floz)
-  
-  

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
37.00 मिग्रॅ  
10
77.00 मिग्रॅ  
18

उंच (354 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
3
-  

ग्रान्दे (473 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
5
-  

Venti (591 मिली)
-  
-  

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
400.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका  
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
-  

साखर सह
24.00 किलोकॅलरी  
22
-  

स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी  
5
-  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
34.00 किलोकॅलरी  
8
-  

संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी  
6
-  

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी  
7
0.00 किलोकॅलरी  

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
310.00 किलोकॅलरी  
99+
0.00 किलोकॅलरी  

चरबी
16.00 ग्रॅम  
40
7.00 ग्रॅम  
30

कार्बोहायड्रेट
34.00 ग्रॅम  
99+
16.00 ग्रॅम  
99+

प्रथिने
10.00 ग्रॅम  
9
2.00 ग्रॅम  
24

ब्रँड्स

ब्रांड
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रेन ऊलोंग  
लवाझा  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन  
ज्ञात नाही  

मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील  
ज्ञात नाही  

लोकप्रियता
मध्यम  
कमी ओळखले  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार