रंग
मलई, गडद तपकिरी, गोल्डन ब्राऊन
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो
नो टाईप्स
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
पूर्ण कप
चव
क्रीमी, मजबूत आणि रिच, गोड
गोड
ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, एस्प्रेसो, संत्र्याची साल, व्हिप्ड क्रीम
एस्प्रेसो, दूध
भौतिक फायदे
-
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
-
मानसिक सावधानता
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
मध्यम
सुरक्षित पातळी
120.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
550.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
-
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
कॅफे मेडिसी
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
लोकप्रियता
कमी ओळखले
मध्यम