रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
गडद तपकिरी, पिवळा
प्रकार
गॅलॉ, कॅफे ओ लाईट, कॅफे कॉन लेचे
उलाँग, काळा, पु-एर्ह
दूध सामग्री
थोडे
आवश्यक नाही
चव
मजबूत आणि रिच
व्हिनेगरी
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
काळा चहा, साखर, पाणी
भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
पचन सुधारते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
कर्करोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन नियंत्रण उपयुक्त
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
मधुमेह, अतिसार, हृदयरोग, हृदय समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते
यकृत रोग
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
उच्च
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
-
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
-
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, डोकेदुखी, मळमळणे
डोकेदुखी, हृदय समस्या, निद्रानाश, चिडचिड, अस्वस्थता
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
-
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
सिनर्जी
मूळ कालावधी
.17 व्या शतकामध्ये
5000 वर्षे पूर्वी
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध