काळा चहा विरुद्ध युणयांग
काय आहे
रंग
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी
बेईज, मलई, फिकट तपकिरी, नारंगी
प्रकार
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा
कोपी चाम
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
1/3 कप
चव
कडू, बीटरस्वीट, गोड
दुधाचा, कॉफीचा सुगंध व चहाची चव
सर्विंग स्टाईल
गरम
थंड, गरम
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर
साखर
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे
2
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
10 मिनिटे
6
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
रोग प्रतिबंध
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
उपलब्ध नाही
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
47.00 मि. ग्राम
12
80.00 मि. ग्राम
19
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
47.00 मिग्रॅ
11
80.00 मिग्रॅ
17
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
47.00 मिग्रॅ
10
80.00 मिग्रॅ
16
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
मध्यम
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
350.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
कॅलरीज
साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी
1
47.00 किलोकॅलरी
12
साखर सह
24.00 किलोकॅलरी
19
उपलब्ध नाही
स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
80.00 किलोकॅलरी
12
उपलब्ध नाही
चरबी
0.00 ग्रॅम
2.20 ग्रॅम
16
कार्बोहायड्रेट
0.70 ग्रॅम
8
5.00 ग्रॅम
20
प्रथिने
0.00 ग्रॅम
99+
2.00 ग्रॅम
24
ब्रँड्स
ब्रांड
अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स
लिप्टन, क्वालिटी मेलोव, स्टारबक्स
इतिहास
मूळ
चीन
हाँगकाँग
मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2700
20 व्या शतकात
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध
|
||
|
||
|
