होम
चहा आणि कॉफी


काळा चहा विरुद्ध स्पेअरमिंट टी


स्पेअरमिंट टी विरुद्ध काळा चहा


काय आहे

रंग
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी  
पिवळसर हिरवा  

प्रकार
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा  
हर्बल  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
आवश्यक नाही  

चव
कडू, बीटरस्वीट, गोड  
थोडे कडू  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला  

ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर  
चहा पाने, पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे  
2
0 मिनिटे  

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत  
सर्दीसाठी फायदेशीर, श्वास घेण्यात मदत करते, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे मजबूत  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश  
डोकेदुखी घालवते, तणाव मुक्त  

रोग प्रतिबंध
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार  
सर्दीसाठी लाभदायक, स्नायू दुखणे कमी करता येतो, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, सांधेदुखीच्या वेदना कमी करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
हार्मोन बॅलन्स, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, हिरुतीसम घालवते  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे  
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, त्वचा प्रतिक्रिया  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका  
कामवासना कमी  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
47.00 मि. ग्राम  
14
0.00 मि. ग्राम  

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
47.00 मिग्रॅ  
14
0.00 मिग्रॅ  

उंच (12 floz)
40.00 मिग्रॅ  
7
0.00 मिग्रॅ  

ग्रान्दे (16 floz)
-  
0.00 मिग्रॅ  

Venti (20 floz)
50.00 मिग्रॅ  
5
0.00 मिग्रॅ  

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
47.00 मिग्रॅ  
13
0.00 मिग्रॅ  

उंच (354 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
3
0.00 मिग्रॅ  

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
0.00 मिग्रॅ  

Venti (591 मिली)
70.00 मिग्रॅ  
5
0.00 मिग्रॅ  

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
कॅफईन फ्री  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
0.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
-  

कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे  
-  

कॅलरीज

साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी  
1
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
24.00 किलोकॅलरी  
22
-  

स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी  
5
-  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
5
-  

संपूर्ण मिल्क
16.00 किलोकॅलरी  
5
-  

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
3
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
80.00 किलोकॅलरी  
21
2.00 किलोकॅलरी  
2

चरबी
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
0.70 ग्रॅम  
8
0.20 ग्रॅम  
3

प्रथिने
0.00 ग्रॅम  
99+
1.00 ग्रॅम  
30

ब्रँड्स

ब्रांड
अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स  
बिगेलोव, ऑरगॅनिक, ताझो, ट्विनिंग्स  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन  
आशिया, चीन  

मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2700  
-  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
लोकप्रिय  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार