होम
चहा आणि कॉफी


काळा चहा विरुद्ध इंग्लिश ब्रेकफास्ट टी


इंग्लिश ब्रेकफास्ट टी विरुद्ध काळा चहा


काय आहे

रंग
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी  
पिवळसर हिरवा  

प्रकार
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा  
हर्बल  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
अर्धा कप  

चव
कडू, बीटरस्वीट, गोड  
मालती फ्लेवर  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर  
मध, लिंबू, दूध, साखर, चहा पाने, पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे  
2
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत  
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश  
-  

रोग प्रतिबंध
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार  
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात संरक्षण  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे  
पित्त, चक्कर, मळमळणे, निद्रानाश  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका  
सतत होणारी वांती, अतिसार  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
47.00 मि. ग्राम  
14
40.00 मि. ग्राम  
12

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
47.00 मिग्रॅ  
14
40.00 मिग्रॅ  
12

उंच (12 floz)
40.00 मिग्रॅ  
7
40.00 मिग्रॅ  
7

ग्रान्दे (16 floz)
-  
40.00 मिग्रॅ  
5

Venti (20 floz)
50.00 मिग्रॅ  
5
40.00 मिग्रॅ  
3

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
47.00 मिग्रॅ  
13
40.00 मिग्रॅ  
11

उंच (354 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
3
-  

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
50.00 मिग्रॅ  
8

Venti (591 मिली)
70.00 मिग्रॅ  
5
-  

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
-  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
-  

कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे  
अतिसार, चक्कर, उलट्या होणे  

कॅलरीज

साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी  
1
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
24.00 किलोकॅलरी  
22
30.00 किलोकॅलरी  
28

स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी  
5
-  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
5
13.00 किलोकॅलरी  
3

संपूर्ण मिल्क
16.00 किलोकॅलरी  
5
-  

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
3
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
80.00 किलोकॅलरी  
21
2.00 किलोकॅलरी  
2

चरबी
0.00 ग्रॅम  
1.00 ग्रॅम  
12

कार्बोहायड्रेट
0.70 ग्रॅम  
8
0.70 ग्रॅम  
8

प्रथिने
0.00 ग्रॅम  
99+
1.10 ग्रॅम  
29

ब्रँड्स

ब्रांड
अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स  
अहमद चहा, स्टेष, ताझो, ट्विनिंग्स  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन  
युरोप, संयुक्त राज्य  

मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2700  
18 व्या शतकातील  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार