होम
चहा आणि कॉफी


काळा चहा विरुद्ध चिनी ग्रीन टी


चिनी ग्रीन टी विरुद्ध काळा चहा


काय आहे

रंग
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी  
हिरवा  

प्रकार
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा  
ग्रीन, हर्बल  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
आवश्यक नाही  

चव
कडू, बीटरस्वीट, गोड  
अर्थीं  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर  
चहा पाने, पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे  
2
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत  
अल्झायमर  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश  
स्मृती वाढ, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते  

रोग प्रतिबंध
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार  
-  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
-  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे  
गोंधळ, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका  
उलट्या, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
47.00 मि. ग्राम  
14
45.00 मि. ग्राम  
13

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
47.00 मिग्रॅ  
14
45.00 मिग्रॅ  
13

उंच (12 floz)
40.00 मिग्रॅ  
7
45.00 मिग्रॅ  
8

ग्रान्दे (16 floz)
-  
45.00 मिग्रॅ  
6

Venti (20 floz)
50.00 मिग्रॅ  
5
85.00 मिग्रॅ  
9

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
47.00 मिग्रॅ  
13
45.00 मिग्रॅ  
12

उंच (354 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
3
45.00 मिग्रॅ  
4

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
45.00 मिग्रॅ  
6

Venti (591 मिली)
70.00 मिग्रॅ  
5
85.00 मिग्रॅ  
6

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
कमी  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
-  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
30.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे  
गोंधळ, अनियमित हृदयाचा ठोका, चिडचिड, उलट्या होणे  

कॅलरीज

साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी  
1
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
24.00 किलोकॅलरी  
22
0.00 किलोकॅलरी  

स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी  
5
0.00 किलोकॅलरी  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
5
0.00 किलोकॅलरी  

संपूर्ण मिल्क
16.00 किलोकॅलरी  
5
0.00 किलोकॅलरी  

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
3
0.00 किलोकॅलरी  

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
80.00 किलोकॅलरी  
21
0.00 किलोकॅलरी  

चरबी
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
0.70 ग्रॅम  
8
0.00 ग्रॅम  

प्रथिने
0.00 ग्रॅम  
99+
0.00 ग्रॅम  
99+

ब्रँड्स

ब्रांड
अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स  
लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, टायफू  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन  
चीन  

मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2700  
2000 वर्षांपूर्वी  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार