रंग
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी
गडद तपकिरी
प्रकार
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
3/4 कप
चव
कडू, बीटरस्वीट, गोड
गोड
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर
दालचिनी, एस्प्रेसो, मध, दूध, जायफळ, वॅनिला सिरप
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश
-
रोग प्रतिबंध
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
-
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
140.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
350.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स
लवाझा, स्टारबक्स
मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2700
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध