रंग
काळा, गडद तपकिरी
गडद हिरवा, हिरवा, फिकट काळा, फिकट हिरवा, पिवळसर हिरवा
प्रकार
-
चीनी हिरवा चहा, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, जाई चहा, जपानी हिरवा चहा, स्टिम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा
दूध सामग्री
अर्धा कप
आवश्यक नाही
चव
कडू, प्रखर एस्प्रेसो
बीटरस्वीट, गोड
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
दूध, पदार्थ नाही, साखर, पाणी
आले, मध, गरम पाणी, लिंबू
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
रक्त घनता कमी, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, ग्लयसिमीक नियंत्रण कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा
स्मृती वाढ, आरामदायी, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता
रोग प्रतिबंध
-
अल्झायमर रोग बरे होतात, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
-
अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
त्वचेची निगा
-
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
चिंता, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, पोटाच्या वेदना, ऑस्टिओपोरोसिस
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
एक्सट्रीम
खूप कमी
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, झोप न येणे, पोट अस्वस्थ
चक्कर, ताप, डोकेदुखी, स्नायूमध्ये घट्टपणा येणे
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
चरबी
0.00 ग्रॅम
0.00 ग्रॅम
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम
0.00 ग्रॅम
ब्रांड
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री
मूळ कालावधी
18 व्या शतकातील, साधारण 15 व्या शतकात
इ.स.पू. 2737
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध