भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
जलद केस वाढ
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हार्ट स्ट्रोक, लठ्ठपणा
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स