भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
प्रभावी उत्तेजक पेय किंवा औषध, कार्यक्षम थकवा दूर, सर्वागीण विकास, ताजेपणा, मूड ताजेपणा
मानसिक सावधानता
रोग प्रतिबंध
सांधेदुखीच्या वेदना कमी करते
-
एकूणच आरोग्य फायदे
हैड्रेटेड ठेवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
गरोदर व स्तनदा महिलांना योग्य नाही
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
काँजूंक्टिव्हिटीएस
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस