भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, हाडे मजबूत
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, आरामदायी, सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
उदासीनता घालवते, तणाव आराम
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते
हृदय रोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
उपलब्ध नाही
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
छातीत जळजळ, निद्रानाश
चिंता, चिडचिड, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
ह्रदयाचा लय नसणे, अतिसार, आतड्यात जळजळीची लक्षणे
उच्च रक्तदाब, धडधडणे